Знай, что у тебя на тарелке

Чечевица

Калорийность и пищевая ценность

варёная, без жидкости, без масла, несолёная

калорийkcal на 100 g

Белок7,3 g

Углеводы13 g

Жир0,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	99	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	50	3,7 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	149	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	198	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	248	18 g	33 g	1,2 g

Чечевица, 100 g: сколько калорий?

Чечевица, 100 g: 99 ккал, белки 7,3 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.

Чечевица, 50 g: сколько калорий?

Чечевица, 50 g: 50 ккал, белки 3,7 g, углеводы 6,6 g, жиры 0,2 g.

Чечевица, 150 g: сколько калорий?

Чечевица, 150 g: 149 ккал, белки 11 g, углеводы 20 g, жиры 0,7 g.

Чечевица, 200 g: сколько калорий?

Чечевица, 200 g: 198 ккал, белки 15 g, углеводы 26 g, жиры 0,9 g.

Чечевица, 250 g: сколько калорий?

Чечевица, 250 g: 248 ккал, белки 18 g, углеводы 33 g, жиры 1,2 g.

Источник: tbca BRC0018T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки