Знай, что у тебя на тарелке
Чечевица
Калорийность и пищевая ценность
сухая, варёная
92
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы12 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 4,1 g 15%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 15 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 30 g | 1,3 g |
Чечевица: частые вопросы
Чечевица, 100 g: сколько калорий?
Чечевица, 100 g: 92 ккал, белки 7,3 g, углеводы 12 g, жиры 0,5 g.
Чечевица, 50 g: сколько калорий?
Чечевица, 50 g: 46 ккал, белки 3,7 g, углеводы 6 g, жиры 0,3 g.
Чечевица, 150 g: сколько калорий?
Чечевица, 150 g: 138 ккал, белки 11 g, углеводы 18 g, жиры 0,8 g.
Чечевица, 200 g: сколько калорий?
Чечевица, 200 g: 184 ккал, белки 15 g, углеводы 24 g, жиры 1 g.
Чечевица, 250 g: сколько калорий?
Чечевица, 250 g: 230 ккал, белки 18 g, углеводы 30 g, жиры 1,3 g.
Источник: ausnut F005177 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки