Знай, что у тебя на тарелке
Cereal bar with fruits
Калорийность и пищевая ценность
376
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы70 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 376 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 2,7 g 13%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 27 g —
- Натрий 210 mg 9%
- Холестерин 0,19 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,4 µg 0%
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,93 mg 6%
- Витамин K 5,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 17,1 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15,9 mg 1%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 47 mg 11%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калий 195 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 1,2 mg 50%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 5,9 g | 70 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 8,9 g | 105 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 12 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 15 g | 175 g | 17 g |
Cereal bar with fruits: частые вопросы
Cereal bar with fruits, 100 g: сколько калорий?
Cereal bar with fruits, 100 g: 376 ккал, белки 5,9 g, углеводы 70 g, жиры 6,8 g.
Cereal bar with fruits, 50 g: сколько калорий?
Cereal bar with fruits, 50 g: 188 ккал, белки 3 g, углеводы 35 g, жиры 3,4 g.
Cereal bar with fruits, 150 g: сколько калорий?
Cereal bar with fruits, 150 g: 564 ккал, белки 8,9 g, углеводы 105 g, жиры 10 g.
Cereal bar with fruits, 200 g: сколько калорий?
Cereal bar with fruits, 200 g: 752 ккал, белки 12 g, углеводы 140 g, жиры 14 g.
Cereal bar with fruits, 250 g: сколько калорий?
Cereal bar with fruits, 250 g: 940 ккал, белки 15 g, углеводы 175 g, жиры 17 g.
Источник: Fineli (Finland) 32452 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки