Знай, что у тебя на тарелке
Castanha assada com sal
Калорийность и пищевая ценность
222
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы46 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 222 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 7 g 25%
- Сахара 11 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,5 g | 46 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,3 g | 68 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7 g | 91 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 8,8 g | 114 g | 3,3 g |
Castanha assada com sal: частые вопросы
Castanha assada com sal, 100 g: сколько калорий?
Castanha assada com sal, 100 g: 222 ккал, белки 3,5 g, углеводы 46 g, жиры 1,3 g.
Castanha assada com sal, 50 g: сколько калорий?
Castanha assada com sal, 50 g: 111 ккал, белки 1,8 g, углеводы 23 g, жиры 0,7 g.
Castanha assada com sal, 150 g: сколько калорий?
Castanha assada com sal, 150 g: 333 ккал, белки 5,3 g, углеводы 68 g, жиры 2 g.
Castanha assada com sal, 200 g: сколько калорий?
Castanha assada com sal, 200 g: 444 ккал, белки 7 g, углеводы 91 g, жиры 2,6 g.
Castanha assada com sal, 250 g: сколько калорий?
Castanha assada com sal, 250 g: 555 ккал, белки 8,8 g, углеводы 114 g, жиры 3,3 g.
Источник: portfir 706 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки