Знай, что у тебя на тарелке
Carrot pie, butter dough
Калорийность и пищевая ценность
277
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы20 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 277 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 20 g 25%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 626 mg 27%
- Холестерин 72,9 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 336 µg 37%
- Витамин C 1,5 mg 2%
- Витамин D 0,35 µg 2%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Витамин K 11,8 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,48 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 16,1 µg 4%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 28,2 mg 2%
- Железо 0,66 mg 4%
- Магний 14,2 mg 3%
- Фосфор 76,3 mg 6%
- Калий 186 mg 4%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 7,2 µg 13%
- Йод 39,5 µg 26%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 5 g | 20 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,5 g | 9,8 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 7,5 g | 29 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 10 g | 39 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 13 g | 49 g | 49 g |
Carrot pie, butter dough: частые вопросы
Carrot pie, butter dough, 100 g: сколько калорий?
Carrot pie, butter dough, 100 g: 277 ккал, белки 5 g, углеводы 20 g, жиры 20 g.
Carrot pie, butter dough, 50 g: сколько калорий?
Carrot pie, butter dough, 50 g: 139 ккал, белки 2,5 g, углеводы 9,8 g, жиры 9,8 g.
Carrot pie, butter dough, 150 g: сколько калорий?
Carrot pie, butter dough, 150 g: 416 ккал, белки 7,5 g, углеводы 29 g, жиры 29 g.
Carrot pie, butter dough, 200 g: сколько калорий?
Carrot pie, butter dough, 200 g: 554 ккал, белки 10 g, углеводы 39 g, жиры 39 g.
Carrot pie, butter dough, 250 g: сколько калорий?
Carrot pie, butter dough, 250 g: 693 ккал, белки 13 g, углеводы 49 g, жиры 49 g.
Источник: Fineli (Finland) 1218 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки