Знай, что у тебя на тарелке
Cabbage pie, butter dough
Калорийность и пищевая ценность
226
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы16 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 226 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 8,4 g 42%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 294 mg 13%
- Холестерин 18,7 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 101 µg 11%
- Витамин C 13,6 mg 15%
- Витамин D 0,09 µg 0%
- Витамин E 0,78 mg 5%
- Витамин K 36,3 µg 30%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,41 mg 3%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 15,2 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 76,5 mg 6%
- Железо 0,44 mg 2%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 82,7 mg 7%
- Калий 219 mg 5%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,26 mg 11%
- Селен 2,7 µg 5%
- Йод 11,1 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 3 g | 16 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1,5 g | 8,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 4,6 g | 25 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 6,1 g | 33 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 7,6 g | 41 g | 40 g |
Cabbage pie, butter dough: частые вопросы
Cabbage pie, butter dough, 100 g: сколько калорий?
Cabbage pie, butter dough, 100 g: 226 ккал, белки 3 g, углеводы 16 g, жиры 16 g.
Cabbage pie, butter dough, 50 g: сколько калорий?
Cabbage pie, butter dough, 50 g: 113 ккал, белки 1,5 g, углеводы 8,2 g, жиры 8 g.
Cabbage pie, butter dough, 150 g: сколько калорий?
Cabbage pie, butter dough, 150 g: 339 ккал, белки 4,6 g, углеводы 25 g, жиры 24 g.
Cabbage pie, butter dough, 200 g: сколько калорий?
Cabbage pie, butter dough, 200 g: 452 ккал, белки 6,1 g, углеводы 33 g, жиры 32 g.
Cabbage pie, butter dough, 250 g: сколько калорий?
Cabbage pie, butter dough, 250 g: 565 ккал, белки 7,6 g, углеводы 41 g, жиры 40 g.
Источник: Fineli (Finland) 31779 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки