Знай, что у тебя на тарелке
Буррито с говядиной, фасолью и сыром
Калорийность и пищевая ценность
фастфуд
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 180 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 451 mg 20%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 52 µg 6%
- Витамин C 1,3 mg 1%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,28 mg 2%
- Витамин K 6,1 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
- Холин 27,9 mg 5%
Минералы
- Кальций 90 mg 7%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калий 204 mg 4%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Селен 10,7 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 порция | 241 g | 434 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 порции | 482 g | 868 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ порции | 120,5 g | 217 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 порции | 723 g | 1301 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 порции | 964 g | 1735 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Буррито с говядиной, фасолью и сыром: частые вопросы
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 100 g: сколько калорий?
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 100 g: 180 ккал, белки 7 g, углеводы 20 g, жиры 6,8 g.
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 1 порция (241 g): сколько калорий?
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 1 порция (241 g): 434 ккал, белки 17 g, углеводы 47 g, жиры 16 g.
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 2 порции (482 g): сколько калорий?
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 2 порции (482 g): 868 ккал, белки 34 g, углеводы 95 g, жиры 33 g.
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, ½ порции (120,5 g): сколько калорий?
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, ½ порции (120,5 g): 217 ккал, белки 8,5 g, углеводы 24 g, жиры 8,2 g.
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 3 порции (723 g): сколько калорий?
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 3 порции (723 g): 1301 ккал, белки 51 g, углеводы 142 g, жиры 49 g.
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 4 порции (964 g): сколько калорий?
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 4 порции (964 g): 1735 ккал, белки 68 g, углеводы 190 g, жиры 66 g.
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 50 g: сколько калорий?
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 50 g: 90 ккал, белки 3,5 g, углеводы 9,8 g, жиры 3,4 g.
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 150 g: сколько калорий?
Буррито с говядиной, фасолью и сыром, 150 g: 270 ккал, белки 11 g, углеводы 30 g, жиры 10 g.
Источник: USDA FoodData Central 173278 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки