Знай, что у тебя на тарелке

Bun, low-fat milk, lactose-free

Калорийность и пищевая ценность

307
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы49 g
Жир8,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 307 kcal —
  • Белки 8,1 g 16%
  • Углеводы 49 g 18%
  • Жиры 8,1 g 10%
  • Насыщенные жиры 3,8 g 19%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 10 g —
  • Натрий 163 mg 7%
  • Холестерин 30,2 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 81,4 µg 9%
  • Витамин C 0,29 mg 0%
  • Витамин D 0,7 µg 3%
  • Витамин E 0,71 mg 5%
  • Витамин K 3,8 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0,83 mg 5%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 36,5 µg 9%
  • Витамин B12 0,23 µg 10%

Минералы

  • Кальций 47 mg 4%
  • Железо 0,66 mg 4%
  • Магний 20 mg 5%
  • Фосфор 108 mg 9%
  • Калий 147 mg 3%
  • Цинк 0,74 mg 7%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Марганец 0,33 mg 14%
  • Селен 8 µg 15%
  • Йод 18,6 µg 12%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3078,1 g49 g8,1 g
50 g50 g1544,1 g24 g4,1 g
150 g150 g46112 g73 g12 g
200 g200 g61416 g98 g16 g
250 g250 g76820 g122 g20 g

Bun, low-fat milk, lactose-free: частые вопросы

Bun, low-fat milk, lactose-free, 100 g: сколько калорий?

Bun, low-fat milk, lactose-free, 100 g: 307 ккал, белки 8,1 g, углеводы 49 g, жиры 8,1 g.

Bun, low-fat milk, lactose-free, 50 g: сколько калорий?

Bun, low-fat milk, lactose-free, 50 g: 154 ккал, белки 4,1 g, углеводы 24 g, жиры 4,1 g.

Bun, low-fat milk, lactose-free, 150 g: сколько калорий?

Bun, low-fat milk, lactose-free, 150 g: 461 ккал, белки 12 g, углеводы 73 g, жиры 12 g.

Bun, low-fat milk, lactose-free, 200 g: сколько калорий?

Bun, low-fat milk, lactose-free, 200 g: 614 ккал, белки 16 g, углеводы 98 g, жиры 16 g.

Bun, low-fat milk, lactose-free, 250 g: сколько калорий?

Bun, low-fat milk, lactose-free, 250 g: 768 ккал, белки 20 g, углеводы 122 g, жиры 20 g.

Источник: Fineli (Finland) 30424 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки