Знай, что у тебя на тарелке
Bun, berry and quark filling, rainbow
Калорийность и пищевая ценность
336
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы61 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 336 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 27 g —
- Натрий 210 mg 9%
- Холестерин 7,9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 1,9 mg 2%
- Витамин D 0,04 µg 0%
- Витамин E 1,3 mg 8%
- Витамин K 8,2 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,48 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13,1 µg 3%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
Минералы
- Кальций 47,5 mg 4%
- Железо 0,53 mg 3%
- Магний 15,2 mg 4%
- Фосфор 60,5 mg 5%
- Калий 131 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,33 mg 14%
- Селен 5,2 µg 9%
- Йод 6,9 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 7,5 g | 61 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,8 g | 30 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 11 g | 91 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 15 g | 121 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 19 g | 152 g | 18 g |
Bun, berry and quark filling, rainbow: частые вопросы
Bun, berry and quark filling, rainbow, 100 g: сколько калорий?
Bun, berry and quark filling, rainbow, 100 g: 336 ккал, белки 7,5 g, углеводы 61 g, жиры 7,2 g.
Bun, berry and quark filling, rainbow, 50 g: сколько калорий?
Bun, berry and quark filling, rainbow, 50 g: 168 ккал, белки 3,8 g, углеводы 30 g, жиры 3,6 g.
Bun, berry and quark filling, rainbow, 150 g: сколько калорий?
Bun, berry and quark filling, rainbow, 150 g: 504 ккал, белки 11 g, углеводы 91 g, жиры 11 g.
Bun, berry and quark filling, rainbow, 200 g: сколько калорий?
Bun, berry and quark filling, rainbow, 200 g: 672 ккал, белки 15 g, углеводы 121 g, жиры 15 g.
Bun, berry and quark filling, rainbow, 250 g: сколько калорий?
Bun, berry and quark filling, rainbow, 250 g: 840 ккал, белки 19 g, углеводы 152 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 33848 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки