Знай, что у тебя на тарелке
Блинчик с шоколадной начинкой
Калорийность и пищевая ценность
в фабричной упаковке
439
калорийkcal на 100 g
Белок6.8 g
Углеводы58.6 g
Жир19.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 439 kcal —
- Белки 6.8 g 14%
- Углеводы 58.6 g 21%
- Жиры 19.1 g 24%
- Насыщенные жиры 5.7 g 29%
- Клетчатка 2.4 g 9%
- Сахара 39.1 g —
- Натрий 294 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 48.3 µg 5%
- Витамин K 3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0.11 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.51 mg 10%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 13.9 µg 3%
- Витамин B12 0.34 µg 14%
Минералы
- Кальций 71 mg 5%
- Железо 2.9 mg 16%
- Магний 36 mg 9%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 0.84 mg 8%
- Медь 0.24 mg 27%
- Марганец 0.43 mg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 6.8 g | 58.6 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3.4 g | 29.3 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 10.2 g | 87.9 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 13.7 g | 117.2 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 17.1 g | 146.5 g | 47.8 g |
Блинчик с шоколадной начинкой: частые вопросы
Блинчик с шоколадной начинкой, 100 g: сколько калорий?
Блинчик с шоколадной начинкой, 100 g: 439 ккал, белки 6.8 g, углеводы 58.6 g, жиры 19.1 g.
Блинчик с шоколадной начинкой, 50 g: сколько калорий?
Блинчик с шоколадной начинкой, 50 g: 220 ккал, белки 3.4 g, углеводы 29.3 g, жиры 9.6 g.
Блинчик с шоколадной начинкой, 150 g: сколько калорий?
Блинчик с шоколадной начинкой, 150 g: 659 ккал, белки 10.2 g, углеводы 87.9 g, жиры 28.7 g.
Блинчик с шоколадной начинкой, 200 g: сколько калорий?
Блинчик с шоколадной начинкой, 200 g: 878 ккал, белки 13.7 g, углеводы 117.2 g, жиры 38.2 g.
Блинчик с шоколадной начинкой, 250 g: сколько калорий?
Блинчик с шоколадной начинкой, 250 g: 1098 ккал, белки 17.1 g, углеводы 146.5 g, жиры 47.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 23829 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки