Знай, что у тебя на тарелке
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened
Калорийность и пищевая ценность
228
калорийkcal на 100 g
Белок4,4 g
Углеводы23 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 228 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 4,8 g —
- Натрий 137 mg 6%
- Холестерин 36,8 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 57 µg 6%
- Витамин C 18,1 mg 20%
- Витамин D 1,1 µg 6%
- Витамин E 2 mg 13%
- Витамин K 14,9 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,48 mg 3%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 19,4 µg 5%
- Витамин B12 0,18 µg 8%
Минералы
- Кальций 112 mg 9%
- Железо 0,88 mg 5%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калий 192 mg 4%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,76 mg 33%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 6,9 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4,4 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,2 g | 11 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 6,6 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 8,7 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 11 g | 57 g | 31 g |
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened: частые вопросы
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 100 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 100 g: 228 ккал, белки 4,4 g, углеводы 23 g, жиры 12 g.
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 50 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 50 g: 114 ккал, белки 2,2 g, углеводы 11 g, жиры 6,2 g.
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 150 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 150 g: 342 ккал, белки 6,6 g, углеводы 34 g, жиры 19 g.
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 200 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 200 g: 456 ккал, белки 8,7 g, углеводы 46 g, жиры 25 g.
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 250 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, artificially sweetened, 250 g: 570 ккал, белки 11 g, углеводы 57 g, жиры 31 g.
Источник: Fineli (Finland) 32329 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки