Знай, что у тебя на тарелке
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free
Калорийность и пищевая ценность
231
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы37 g
Жир6,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 231 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 37 g 13%
- Жиры 6,4 g 8%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 11 g —
- Натрий 105 mg 5%
- Холестерин 0,24 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,97 µg 0%
- Витамин C 11,2 mg 12%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Витамин K 11,9 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,78 mg 5%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 35,2 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 22,2 mg 2%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 17,4 mg 4%
- Фосфор 63,9 mg 5%
- Калий 155 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,6 mg 26%
- Селен 3,5 µg 6%
- Йод 11 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,7 g | 37 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,3 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 7 g | 55 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 9,4 g | 73 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 12 g | 91 g | 16 g |
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free: частые вопросы
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 100 g: сколько калорий?
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 100 g: 231 ккал, белки 4,7 g, углеводы 37 g, жиры 6,4 g.
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 50 g: сколько калорий?
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 50 g: 116 ккал, белки 2,3 g, углеводы 18 g, жиры 3,2 g.
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 150 g: сколько калорий?
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 150 g: 347 ккал, белки 7 g, углеводы 55 g, жиры 9,6 g.
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 200 g: сколько калорий?
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 200 g: 462 ккал, белки 9,4 g, углеводы 73 g, жиры 13 g.
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 250 g: сколько калорий?
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free, 250 g: 578 ккал, белки 12 g, углеводы 91 g, жиры 16 g.
Источник: Fineli (Finland) 32331 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки