Знай, что у тебя на тарелке

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk

Калорийность и пищевая ценность

221
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы37 g
Жир5,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 221 kcal —
  • Белки 3,2 g 6%
  • Углеводы 37 g 14%
  • Жиры 5,2 g 7%
  • Насыщенные жиры 2 g 10%
  • Клетчатка 4,7 g 17%
  • Сахара 13 g —
  • Натрий 137 mg 6%
  • Холестерин 13,3 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 24,3 µg 3%
  • Витамин C 10,7 mg 12%
  • Витамин D 0,6 µg 3%
  • Витамин E 0,92 mg 6%
  • Витамин K 7,3 µg 6%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
  • Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Витамин B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 33,3 µg 8%
  • Витамин B12 0,12 µg 5%

Минералы

  • Кальций 42,5 mg 3%
  • Железо 0,89 mg 5%
  • Магний 26 mg 6%
  • Фосфор 82,6 mg 7%
  • Калий 172 mg 4%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Марганец 0,56 mg 24%
  • Селен 3,9 µg 7%
  • Йод 14,8 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2213,2 g37 g5,2 g
50 g50 g1111,6 g19 g2,6 g
150 g150 g3324,8 g56 g7,9 g
200 g200 g4426,4 g75 g11 g
250 g250 g5538 g94 g13 g

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk: частые вопросы

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 100 g: сколько калорий?

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 100 g: 221 ккал, белки 3,2 g, углеводы 37 g, жиры 5,2 g.

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 50 g: сколько калорий?

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 50 g: 111 ккал, белки 1,6 g, углеводы 19 g, жиры 2,6 g.

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 150 g: сколько калорий?

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 150 g: 332 ккал, белки 4,8 g, углеводы 56 g, жиры 7,9 g.

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 200 g: сколько калорий?

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 200 g: 442 ккал, белки 6,4 g, углеводы 75 g, жиры 11 g.

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 250 g: сколько калорий?

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk, 250 g: 553 ккал, белки 8 g, углеводы 94 g, жиры 13 g.

Источник: Fineli (Finland) 31988 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки