Знай, что у тебя на тарелке
Белый лук
Калорийность и пищевая ценность
тушёный, с соевым маслом, с солью
253
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы8,1 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 8,1 g 3%
- Жиры 23 g 30%
- Клетчатка 2,3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 2 g | 8,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1 g | 4,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 3 g | 12 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 4 g | 16 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 5 g | 20 g | 58 g |
Белый лук: частые вопросы
Белый лук, 100 g: сколько калорий?
Белый лук, 100 g: 253 ккал, белки 2 g, углеводы 8,1 g, жиры 23 g.
Белый лук, 50 g: сколько калорий?
Белый лук, 50 g: 127 ккал, белки 1 g, углеводы 4,1 g, жиры 12 g.
Белый лук, 150 g: сколько калорий?
Белый лук, 150 g: 380 ккал, белки 3 g, углеводы 12 g, жиры 35 g.
Белый лук, 200 g: сколько калорий?
Белый лук, 200 g: 506 ккал, белки 4 g, углеводы 16 g, жиры 46 g.
Белый лук, 250 g: сколько калорий?
Белый лук, 250 g: 633 ккал, белки 5 g, углеводы 20 g, жиры 58 g.
Источник: tbca BRC0917B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки