Знай, что у тебя на тарелке

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке

Калорийность и пищевая ценность

морская, (с луком, томатом и сладким перцем), с солью

163

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы0,1 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	163	14 g	0,1 g	12 g
50 g	50 g	82	7,2 g	0 g	5,8 g
150 g	150 g	245	22 g	0,1 g	17 g
200 g	200 g	326	29 g	0,1 g	23 g
250 g	250 g	408	36 g	0,2 g	29 g

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 100 g: сколько калорий?

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 100 g: 163 ккал, белки 14 g, углеводы 0,1 g, жиры 12 g.

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 50 g: сколько калорий?

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 50 g: 82 ккал, белки 7,2 g, углеводы 0 g, жиры 5,8 g.

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 150 g: сколько калорий?

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 150 g: 245 ккал, белки 22 g, углеводы 0,1 g, жиры 17 g.

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 200 g: сколько калорий?

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 200 g: 326 ккал, белки 29 g, углеводы 0,1 g, жиры 23 g.

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 250 g: сколько калорий?

Белая рыба, тушенная в кокосовом молоке, 250 g: 408 ккал, белки 36 g, углеводы 0,2 g, жиры 29 g.

Источник: tbca BRC0239E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки