Знай, что у тебя на тарелке

Бекон

Калорийность и пищевая ценность

соленый, вареный, приготовленный в микроволновке

476

калорийkcal на 100 g

Белок39 g

Углеводы0,5 g

Жир34 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	476	39 g	0,5 g	34 g
1 порция	9,1 g	43	3,5 g	0 g	3,1 g
2 порции	18,2 g	87	7,1 g	0,1 g	6,2 g
½ порции	4,6 g	22	1,8 g	0 g	1,6 g
3 порции	27,3 g	130	11 g	0,1 g	9,3 g
4 порции	36,4 g	173	14 g	0,2 g	12 g
50 g	50 g	238	20 g	0,2 g	17 g
150 g	150 g	714	59 g	0,7 g	51 g
200 g	200 g	952	78 g	1 g	68 g
250 g	250 g	1190	98 g	1,2 g	85 g

Бекон, 100 g: сколько калорий?

Бекон, 100 g: 476 ккал, белки 39 g, углеводы 0,5 g, жиры 34 g.

Бекон, 1 порция (9,1 g): сколько калорий?

Бекон, 1 порция (9,1 g): 43 ккал, белки 3,5 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.

Бекон, 2 порции (18,2 g): сколько калорий?

Бекон, 2 порции (18,2 g): 87 ккал, белки 7,1 g, углеводы 0,1 g, жиры 6,2 g.

Бекон, ½ порции (4,6 g): сколько калорий?

Бекон, ½ порции (4,6 g): 22 ккал, белки 1,8 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.

Бекон, 3 порции (27,3 g): сколько калорий?

Бекон, 3 порции (27,3 g): 130 ккал, белки 11 g, углеводы 0,1 g, жиры 9,3 g.

Бекон, 4 порции (36,4 g): сколько калорий?

Бекон, 4 порции (36,4 g): 173 ккал, белки 14 g, углеводы 0,2 g, жиры 12 g.

Бекон, 50 g: сколько калорий?

Бекон, 50 g: 238 ккал, белки 20 g, углеводы 0,2 g, жиры 17 g.

Бекон, 150 g: сколько калорий?

Бекон, 150 g: 714 ккал, белки 59 g, углеводы 0,7 g, жиры 51 g.

Источник: USDA FoodData Central 168321 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки