Знай, что у тебя на тарелке

Beef skewer

Калорийность и пищевая ценность

grilled

213

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Углеводы0,8 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	213	24 g	0,8 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	0,4 g	6,4 g
150 g	150 g	320	35 g	1,2 g	19 g
200 g	200 g	426	47 g	1,6 g	26 g
250 g	250 g	533	59 g	2 g	32 g

Beef skewer, 100 g: сколько калорий?

Beef skewer, 100 g: 213 ккал, белки 24 g, углеводы 0,8 g, жиры 13 g.

Beef skewer, 50 g: сколько калорий?

Beef skewer, 50 g: 107 ккал, белки 12 g, углеводы 0,4 g, жиры 6,4 g.

Beef skewer, 150 g: сколько калорий?

Beef skewer, 150 g: 320 ккал, белки 35 g, углеводы 1,2 g, жиры 19 g.

Beef skewer, 200 g: сколько калорий?

Beef skewer, 200 g: 426 ккал, белки 47 g, углеводы 1,6 g, жиры 26 g.

Beef skewer, 250 g: сколько калорий?

Beef skewer, 250 g: 533 ккал, белки 59 g, углеводы 2 g, жиры 32 g.

Источник: portfir 1134 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки