Знай, что у тебя на тарелке
Баклажан
Калорийность и пищевая ценность
жареный, в подсолнечном масле
298
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы2,7 g
Жир32 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 298 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 32 g 41%
- Насыщенные жиры 3,7 g 19%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 1,2 g | 2,7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0,6 g | 1,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 1,8 g | 4,1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 2,4 g | 5,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 3 g | 6,8 g | 80 g |
Баклажан: частые вопросы
Баклажан, 100 g: сколько калорий?
Баклажан, 100 g: 298 ккал, белки 1,2 g, углеводы 2,7 g, жиры 32 g.
Баклажан, 50 g: сколько калорий?
Баклажан, 50 g: 149 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,4 g, жиры 16 g.
Баклажан, 150 g: сколько калорий?
Баклажан, 150 g: 447 ккал, белки 1,8 g, углеводы 4,1 g, жиры 48 g.
Баклажан, 200 g: сколько калорий?
Баклажан, 200 g: 596 ккал, белки 2,4 g, углеводы 5,4 g, жиры 64 g.
Баклажан, 250 g: сколько калорий?
Баклажан, 250 g: 745 ккал, белки 3 g, углеводы 6,8 g, жиры 80 g.
Источник: BEDCA (Spain) 730 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки