Знай, что у тебя на тарелке
Баклажан
Калорийность и пищевая ценность
1
27
калорийkcal на 100 g
Белок1,8 g
Углеводы3,5 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 27 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 3,5 g 1%
- Жиры 0,4 g 1%
- Клетчатка 3,6 g 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,8 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,7 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,5 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 4,4 g | 8,7 g | 1 g |
Баклажан: частые вопросы
Баклажан, 100 g: сколько калорий?
Баклажан, 100 g: 27 ккал, белки 1,8 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,4 g.
Баклажан, 50 g: сколько калорий?
Баклажан, 50 g: 14 ккал, белки 0,9 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,2 g.
Баклажан, 150 g: сколько калорий?
Баклажан, 150 g: 41 ккал, белки 2,7 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,6 g.
Баклажан, 200 g: сколько калорий?
Баклажан, 200 g: 54 ккал, белки 3,5 g, углеводы 7 g, жиры 0,8 g.
Баклажан, 250 g: сколько калорий?
Баклажан, 250 g: 68 ккал, белки 4,4 g, углеводы 8,7 g, жиры 1 g.
Источник: IFCT (India) D010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки