Знай, что у тебя на тарелке

Баклажан

Калорийность и пищевая ценность

калорийkcal на 100 g

Белок1,5 g

Углеводы4,5 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	30	1,5 g	4,5 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,7 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	45	2,2 g	6,8 g	0,5 g
200 g	200 g	60	3 g	9 g	0,6 g
250 g	250 g	75	3,7 g	11 g	0,8 g

Баклажан, 100 g: сколько калорий?

Баклажан, 100 g: 30 ккал, белки 1,5 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,3 g.

Баклажан, 50 g: сколько калорий?

Баклажан, 50 g: 15 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,2 g.

Баклажан, 150 g: сколько калорий?

Баклажан, 150 g: 45 ккал, белки 2,2 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,5 g.

Баклажан, 200 g: сколько калорий?

Баклажан, 200 g: 60 ккал, белки 3 g, углеводы 9 g, жиры 0,6 g.

Баклажан, 250 g: сколько калорий?

Баклажан, 250 g: 75 ккал, белки 3,7 g, углеводы 11 g, жиры 0,8 g.

Источник: IFCT (India) D022 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки