Знай, что у тебя на тарелке
Баклажан
Калорийность и пищевая ценность
9
25
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы3,5 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 25 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 3,5 g 1%
- Жиры 0,4 g 0%
- Клетчатка 4 g 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,5 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,2 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2,9 g | 7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3,7 g | 8,8 g | 0,9 g |
Баклажан: частые вопросы
Баклажан, 100 g: сколько калорий?
Баклажан, 100 g: 25 ккал, белки 1,5 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,4 g.
Баклажан, 50 g: сколько калорий?
Баклажан, 50 g: 13 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,2 g.
Баклажан, 150 g: сколько калорий?
Баклажан, 150 g: 38 ккал, белки 2,2 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,5 g.
Баклажан, 200 g: сколько калорий?
Баклажан, 200 g: 50 ккал, белки 2,9 g, углеводы 7 g, жиры 0,7 g.
Баклажан, 250 g: сколько калорий?
Баклажан, 250 g: 63 ккал, белки 3,7 g, углеводы 8,8 g, жиры 0,9 g.
Источник: IFCT (India) D018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки