Знай, что у тебя на тарелке
Арахис
Калорийность и пищевая ценность
обжаренный сухого способа, соленый
615
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы18 g
Жир48 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 615 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 48 g 61%
- Насыщенные жиры 7 g 35%
- Клетчатка 7,4 g 26%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 700 mg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 22 g | 18 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 11 g | 9 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 32 g | 27 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 43 g | 36 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 54 g | 45 g | 119 g |
Арахис: частые вопросы
Арахис, 100 g: сколько калорий?
Арахис, 100 g: 615 ккал, белки 22 g, углеводы 18 g, жиры 48 g.
Арахис, 50 g: сколько калорий?
Арахис, 50 g: 308 ккал, белки 11 g, углеводы 9 g, жиры 24 g.
Арахис, 150 g: сколько калорий?
Арахис, 150 g: 923 ккал, белки 32 g, углеводы 27 g, жиры 72 g.
Арахис, 200 g: сколько калорий?
Арахис, 200 g: 1230 ккал, белки 43 g, углеводы 36 g, жиры 95 g.
Арахис, 250 g: сколько калорий?
Арахис, 250 g: 1538 ккал, белки 54 g, углеводы 45 g, жиры 119 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 15037 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки