Знай, что у тебя на тарелке
Арахис
Калорийность и пищевая ценность
обжаренный, ароматизированный
598
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы15 g
Жир47 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 598 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 47 g 60%
- Насыщенные жиры 8,7 g 44%
- Клетчатка 7,8 g 28%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 769 mg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 23 g | 15 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 11 g | 7,3 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 34 g | 22 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 46 g | 29 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 57 g | 37 g | 117 g |
Арахис: частые вопросы
Арахис, 100 g: сколько калорий?
Арахис, 100 g: 598 ккал, белки 23 g, углеводы 15 g, жиры 47 g.
Арахис, 50 g: сколько калорий?
Арахис, 50 g: 299 ккал, белки 11 g, углеводы 7,3 g, жиры 23 g.
Арахис, 150 g: сколько калорий?
Арахис, 150 g: 897 ккал, белки 34 g, углеводы 22 g, жиры 70 g.
Арахис, 200 g: сколько калорий?
Арахис, 200 g: 1196 ккал, белки 46 g, углеводы 29 g, жиры 93 g.
Арахис, 250 g: сколько калорий?
Арахис, 250 g: 1495 ккал, белки 57 g, углеводы 37 g, жиры 117 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 15057 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки