Знай, что у тебя на тарелке
Абрикосы
Калорийность и пищевая ценность
тушеные с сахаром
72
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы18 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 72 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 18 g —
- Натрий 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 4 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Селен 1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,4 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1,4 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 1,8 g | 46 g | 0,3 g |
Абрикосы: частые вопросы
Абрикосы, 100 g: сколько калорий?
Абрикосы, 100 g: 72 ккал, белки 0,7 g, углеводы 18 g, жиры 0,1 g.
Абрикосы, 50 g: сколько калорий?
Абрикосы, 50 g: 36 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,1 g.
Абрикосы, 150 g: сколько калорий?
Абрикосы, 150 g: 108 ккал, белки 1,1 g, углеводы 28 g, жиры 0,2 g.
Абрикосы, 200 g: сколько калорий?
Абрикосы, 200 g: 144 ккал, белки 1,4 g, углеводы 37 g, жиры 0,2 g.
Абрикосы, 250 g: сколько калорий?
Абрикосы, 250 g: 180 ккал, белки 1,8 g, углеводы 46 g, жиры 0,3 g.
Источник: CoFID (UK) 14-027 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки