Wissen, was auf dem Teller ist

Zimtschnecke

Kalorien und Nährwerte

Teig gekühlt, gebacken, mit Glasur

362
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.56 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 362 kcal —
  • Eiweiß 5,4 g 11%
  • Kohlenhydrate 56 g 20%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 17%
  • Natrium 832 mg 36%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 55 µg 14%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 34 mg 3%
  • Eisen 2,7 mg 15%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 348 mg 28%
  • Kalium 63 mg 1%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 17,7 µg 32%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3625,4 g56 g13 g
50 g50 g1812,7 g28 g6,6 g
150 g150 g5438,1 g84 g20 g
200 g200 g72411 g112 g26 g
250 g250 g90514 g140 g33 g

Fragen zu Zimtschnecke

Wie viele Kalorien haben 100 g Zimtschnecke?

100 g Zimtschnecke: 362 kcal, 5,4 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zimtschnecke?

50 g Zimtschnecke: 181 kcal, 2,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zimtschnecke?

150 g Zimtschnecke: 543 kcal, 8,1 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zimtschnecke?

200 g Zimtschnecke: 724 kcal, 11 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zimtschnecke?

250 g Zimtschnecke: 905 kcal, 14 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6570 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe