Wissen, was auf dem Teller ist

Zimtschnecke

Kalorien und Nährwerte

Teig gekühlt, mit Glasur

333
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.50 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 333 kcal —
  • Eiweiß 5 g 10%
  • Kohlenhydrate 50 g 18%
  • Fett 12 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Natrium 765 mg 33%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 31 mg 2%
  • Eisen 2,4 mg 14%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 321 mg 26%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kupfer 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,42 mg 18%
  • Selen 16,3 µg 30%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3335 g50 g12 g
50 g50 g1672,5 g25 g6,1 g
150 g150 g5007,5 g75 g18 g
200 g200 g66610 g100 g24 g
250 g250 g83313 g125 g31 g

Fragen zu Zimtschnecke

Wie viele Kalorien haben 100 g Zimtschnecke?

100 g Zimtschnecke: 333 kcal, 5 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zimtschnecke?

50 g Zimtschnecke: 167 kcal, 2,5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zimtschnecke?

150 g Zimtschnecke: 500 kcal, 7,5 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zimtschnecke?

200 g Zimtschnecke: 666 kcal, 10 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zimtschnecke?

250 g Zimtschnecke: 833 kcal, 13 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 3991 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe