Wissen, was auf dem Teller ist

Zimtschnecke

Kalorien und Nährwerte

mit Glasur, honey bun

452
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.5 g
Kohlenh.47.4 g
Fett26.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 452 kcal —
  • Eiweiß 4.5 g 9%
  • Kohlenhydrate 47.4 g 17%
  • Fett 26.6 g 34%
  • Gesättigte Fettsäuren 12.6 g 63%
  • Ballaststoffe 1.2 g 4%
  • Zucker 25.7 g —
  • Natrium 305 mg 13%
  • Cholesterin 5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.1 mg 8%
  • Vitamin K 15.2 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2.4 mg 15%
  • Pantothensäure (B5) 0.34 mg 7%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 72 µg 18%
  • Vitamin B12 0.16 µg 7%
  • Cholin 10.6 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 183 mg 14%
  • Eisen 1.4 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 131 mg 10%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0.53 mg 5%
  • Kupfer 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.29 mg 13%
  • Selen 13 µg 24%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4524.5 g47.4 g26.6 g
50 g50 g2262.2 g23.7 g13.3 g
150 g150 g6786.7 g71.1 g39.9 g
200 g200 g9048.9 g94.8 g53.2 g
250 g250 g113011.1 g118.5 g66.5 g

Fragen zu Zimtschnecke

Wie viele Kalorien haben 100 g Zimtschnecke?

100 g Zimtschnecke: 452 kcal, 4.5 g Eiweiß, 47.4 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zimtschnecke?

50 g Zimtschnecke: 226 kcal, 2.2 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zimtschnecke?

150 g Zimtschnecke: 678 kcal, 6.7 g Eiweiß, 71.1 g Kohlenhydrate und 39.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zimtschnecke?

200 g Zimtschnecke: 904 kcal, 8.9 g Eiweiß, 94.8 g Kohlenhydrate und 53.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zimtschnecke?

250 g Zimtschnecke: 1130 kcal, 11.1 g Eiweiß, 118.5 g Kohlenhydrate und 66.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7088 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe