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Yoplait Delite fruit yoghurt
Kalorien und Nährwerte
assorted fruits, low fat
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.11 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 10 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 150 mg 12%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 106 mg 8%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,4 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7,2 g | 16 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 9,6 g | 21 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 12 g | 27 g | 2,5 g |
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Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1074 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
