Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics

Kalorien und Nährwerte

75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.13 g
Fett0,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 75 kcal —
  • Eiweiß 3,2 g 6%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 37,6 mg 2%
  • Cholesterin 3,6 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 8,6 µg 1%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,38 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 110 mg 8%
  • Eisen 0,06 mg 0%
  • Magnesium 10,6 mg 3%
  • Phosphor 82,1 mg 7%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 12,7 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g753,2 g13 g0,9 g
50 g50 g381,6 g6,4 g0,5 g
150 g150 g1134,9 g19 g1,4 g
200 g200 g1506,5 g26 g1,9 g
250 g250 g1888,1 g32 g2,3 g

Fragen zu Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?

100 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics: 75 kcal, 3,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?

50 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics: 38 kcal, 1,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?

150 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics: 113 kcal, 4,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?

200 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics: 150 kcal, 6,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?

250 g Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics: 188 kcal, 8,1 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33703 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe