Wissen, was auf dem Teller ist
Yamswurzel gekocht
Kalorien und Nährwerte
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.26.8 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 26.8 g 10%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 1.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 1.6 g | 26.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0.8 g | 13.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 2.4 g | 40.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 3.2 g | 53.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 4 g | 67 g | 0.5 g |
Fragen zu Yamswurzel gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g Yamswurzel gekocht?
100 g Yamswurzel gekocht: 120 kcal, 1.6 g Eiweiß, 26.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yamswurzel gekocht?
50 g Yamswurzel gekocht: 60 kcal, 0.8 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yamswurzel gekocht?
150 g Yamswurzel gekocht: 180 kcal, 2.4 g Eiweiß, 40.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yamswurzel gekocht?
200 g Yamswurzel gekocht: 240 kcal, 3.2 g Eiweiß, 53.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yamswurzel gekocht?
250 g Yamswurzel gekocht: 300 kcal, 4 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K440132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe