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Japanische Yamswurzel
Kalorien und Nährwerte
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.23 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 23 g 9%
- Fett 0,7 g 1%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4,2 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,6 g | 47 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 7 g | 59 g | 1,8 g |
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Fragen zu Japanische Yamswurzel
Wie viele Kalorien haben 100 g Japanische Yamswurzel?
100 g Japanische Yamswurzel: 118 kcal, 2,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
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Quelle: mext 02026 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
