Wissen, was auf dem Teller ist
Wildschwein
Kalorien und Nährwerte
gebraten/im Ofen gebacken
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28.3 g
Kohlenh.0 g
Fett4.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 28.3 g 57%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4.4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamin B6 0.42 mg 25%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 134 mg 11%
- Kalium 396 mg 8%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0.06 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28.3 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14.2 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42.5 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 56.6 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 70.8 g | 0 g | 11 g |
Fragen zu Wildschwein
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildschwein?
100 g Wildschwein: 153 kcal, 28.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildschwein?
50 g Wildschwein: 77 kcal, 14.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildschwein?
150 g Wildschwein: 230 kcal, 42.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildschwein?
200 g Wildschwein: 306 kcal, 56.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildschwein?
250 g Wildschwein: 383 kcal, 70.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 14003 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe