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White bread, wheat baguette with cheese, fazer

Kalorien und Nährwerte

276
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.42 g
Fett6,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 276 kcal —
  • Eiweiß 11 g 22%
  • Kohlenhydrate 42 g 15%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
  • Ballaststoffe 2,2 g 8%
  • Zucker 0,2 g —
  • Natrium 561 mg 24%
  • Cholesterin 2,7 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 5,4 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 131 mg 10%
  • Eisen 0,78 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphor 133 mg 11%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 8,1 µg 15%
  • Jod 8,8 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27611 g42 g6,4 g
50 g50 g1385,5 g21 g3,2 g
150 g150 g41417 g63 g9,6 g
200 g200 g55222 g84 g13 g
250 g250 g69028 g105 g16 g

Fragen zu White bread, wheat baguette with cheese, fazer

Wie viele Kalorien haben 100 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer?

100 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer: 276 kcal, 11 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer?

50 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer: 138 kcal, 5,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer?

150 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer: 414 kcal, 17 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer?

200 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer: 552 kcal, 22 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer?

250 g White bread, wheat baguette with cheese, fazer: 690 kcal, 28 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31832 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe