Wissen, was auf dem Teller ist

Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling

Kalorien und Nährwerte

175
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.17 g
Fett6,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 175 kcal —
  • Eiweiß 10 g 21%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 6,8 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 1,8 g —
  • Natrium 189 mg 8%
  • Cholesterin 24,8 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 42,9 µg 5%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Vitamin K 26,6 µg 22%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 21,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 59,5 mg 5%
  • Eisen 0,56 mg 3%
  • Magnesium 19,1 mg 5%
  • Phosphor 104 mg 8%
  • Kalium 216 mg 5%
  • Zink 0,79 mg 7%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 17,6 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g17511 g17 g6,8 g
50 g50 g885,2 g8,6 g3,4 g
150 g150 g26316 g26 g10 g
200 g200 g35021 g34 g14 g
250 g250 g43826 g43 g17 g

Fragen zu Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling

Wie viele Kalorien haben 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling: 175 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling: 88 kcal, 5,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling: 263 kcal, 16 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling: 350 kcal, 21 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling: 438 kcal, 26 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 1035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe