Wissen, was auf dem Teller ist

Weizenmehl Type 65

Kalorien und Nährwerte

346
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.72 g
Fett1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 346 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 72 g 26%
  • Fett 1 g 1%
  • Ballaststoffe 3,5 g 13%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 12 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 25,3 mg 2%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 30,4 mg 7%
  • Phosphor 124 mg 10%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 4,4 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g34610 g72 g1 g
50 g50 g1735 g36 g0,5 g
150 g150 g51915 g107 g1,5 g
200 g200 g69220 g143 g2 g
250 g250 g86525 g179 g2,5 g

Fragen zu Weizenmehl Type 65

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenmehl Type 65?

100 g Weizenmehl Type 65: 346 kcal, 10 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenmehl Type 65?

50 g Weizenmehl Type 65: 173 kcal, 5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenmehl Type 65?

150 g Weizenmehl Type 65: 519 kcal, 15 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenmehl Type 65?

200 g Weizenmehl Type 65: 692 kcal, 20 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenmehl Type 65?

250 g Weizenmehl Type 65: 865 kcal, 25 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9435 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe