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Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores)

Kalorien und Nährwerte

Smores-Füllung

481
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.1 g
Kohlenh.68.8 g
Fett19.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 481 kcal —
  • Eiweiß 5.1 g 10%
  • Kohlenhydrate 68.8 g 25%
  • Fett 19.4 g 25%
  • Gesättigte Fettsäuren 7.7 g 39%
  • Ballaststoffe 2.6 g 9%
  • Zucker 31.4 g —
  • Natrium 439 mg 19%
  • Cholesterin 1.9 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 10.5 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2.6 mg 16%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 116 µg 29%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 18.6 mg 1%
  • Eisen 3.4 mg 19%
  • Magnesium 23.6 mg 6%
  • Phosphor 74.6 mg 6%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0.58 mg 5%
  • Kupfer 0.17 mg 19%
  • Mangan 0.5 mg 22%
  • Selen 7.9 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4815.1 g68.8 g19.4 g
50 g50 g2402.6 g34.4 g9.7 g
150 g150 g7217.7 g103.2 g29.1 g
200 g200 g96110.3 g137.6 g38.8 g
250 g250 g120212.9 g172 g48.5 g

Fragen zu Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores)

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores)?

100 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores): 481 kcal, 5.1 g Eiweiß, 68.8 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores)?

50 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores): 240 kcal, 2.6 g Eiweiß, 34.4 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores)?

150 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores): 721 kcal, 7.7 g Eiweiß, 103.2 g Kohlenhydrate und 29.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores)?

200 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores): 961 kcal, 10.3 g Eiweiß, 137.6 g Kohlenhydrate und 38.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores)?

250 g Weizen-Cracker mit Schokoladen- und Marshmallowfüllung (Smores): 1202 kcal, 12.9 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 48.5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7891 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe