Wissen, was auf dem Teller ist
Weißer Degenfisch
Kalorien und Nährwerte
gebraten
159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.2,9 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7,3 g | 16 g |
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Fragen zu Weißer Degenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Degenfisch?
100 g Weißer Degenfisch: 159 kcal, 23 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Degenfisch?
50 g Weißer Degenfisch: 80 kcal, 11 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Degenfisch?
150 g Weißer Degenfisch: 239 kcal, 34 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Degenfisch?
200 g Weißer Degenfisch: 318 kcal, 45 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Degenfisch?
250 g Weißer Degenfisch: 398 kcal, 57 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: portfir 858 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
