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Schwarzer Degenfisch
Kalorien und Nährwerte
gebraten
259
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.3,2 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 259 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
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Fragen zu Schwarzer Degenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzer Degenfisch?
100 g Schwarzer Degenfisch: 259 kcal, 24 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
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Quelle: portfir 861 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
