Wissen, was auf dem Teller ist

Vorschmack, lamb mince, beef mince

Kalorien und Nährwerte

248
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1,9 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 248 kcal —
  • Eiweiß 17 g 34%
  • Kohlenhydrate 1,9 g 1%
  • Fett 19 g 25%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,5 g 37%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 512 mg 22%
  • Cholesterin 51,6 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 39,6 µg 4%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0,86 µg 4%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 6,1 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineralstoffe

  • Calcium 18,8 mg 1%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18,5 mg 4%
  • Phosphor 141 mg 11%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 14,3 µg 26%
  • Jod 25,8 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24817 g1,9 g19 g
50 g50 g1248,5 g0,9 g9,6 g
150 g150 g37226 g2,8 g29 g
200 g200 g49634 g3,8 g39 g
250 g250 g62043 g4,7 g48 g

Fragen zu Vorschmack, lamb mince, beef mince

Wie viele Kalorien haben 100 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

100 g Vorschmack, lamb mince, beef mince: 248 kcal, 17 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

50 g Vorschmack, lamb mince, beef mince: 124 kcal, 8,5 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

150 g Vorschmack, lamb mince, beef mince: 372 kcal, 26 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

200 g Vorschmack, lamb mince, beef mince: 496 kcal, 34 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

250 g Vorschmack, lamb mince, beef mince: 620 kcal, 43 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34575 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe