Wissen, was auf dem Teller ist

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive

Kalorien und Nährwerte

296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.1,2 g
Fett30 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 296 kcal —
  • Eiweiß 0,2 g 0%
  • Kohlenhydrate 1,2 g 0%
  • Fett 30 g 38%
  • Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 1,2 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 800 µg 89%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 20 µg 100%
  • Vitamin E 3 mg 20%
  • Vitamin K 10,9 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 2,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 13,6 mg 1%
  • Eisen 0,11 mg 1%
  • Magnesium 2,9 mg 1%
  • Phosphor 8,3 mg 1%
  • Kalium 14,5 mg 0%
  • Zink 0,02 mg 0%
  • Kupfer 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0,12 µg 0%
  • Jod 2,8 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2960,2 g1,2 g30 g
50 g50 g1480,1 g0,6 g15 g
150 g150 g4440,3 g1,8 g45 g
200 g200 g5920,4 g2,4 g60 g
250 g250 g7400,5 g3 g75 g

Fragen zu Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive

Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?

100 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive: 296 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?

50 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive: 148 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?

150 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive: 444 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?

200 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive: 592 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive?

250 g Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive: 740 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32437 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe