Wissen, was auf dem Teller ist

Vegan frankfurter, tofu sausage

Kalorien und Nährwerte

230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.1,7 g
Fett16 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 230 kcal —
  • Eiweiß 16 g 33%
  • Kohlenhydrate 1,7 g 1%
  • Fett 16 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 692 mg 30%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 22,8 µg 3%
  • Vitamin C 20 mg 22%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 8,7 mg 58%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 47 mg 4%
  • Eisen 1,2 mg 7%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Phosphor 88 mg 7%
  • Kalium 207 mg 4%
  • Zink 0,71 mg 6%
  • Selen 14,4 µg 26%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23016 g1,7 g16 g
50 g50 g1158,2 g0,9 g8 g
150 g150 g34525 g2,6 g24 g
200 g200 g46033 g3,4 g32 g
250 g250 g57541 g4,3 g40 g

Fragen zu Vegan frankfurter, tofu sausage

Wie viele Kalorien haben 100 g Vegan frankfurter, tofu sausage?

100 g Vegan frankfurter, tofu sausage: 230 kcal, 16 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vegan frankfurter, tofu sausage?

50 g Vegan frankfurter, tofu sausage: 115 kcal, 8,2 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vegan frankfurter, tofu sausage?

150 g Vegan frankfurter, tofu sausage: 345 kcal, 25 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vegan frankfurter, tofu sausage?

200 g Vegan frankfurter, tofu sausage: 460 kcal, 33 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vegan frankfurter, tofu sausage?

250 g Vegan frankfurter, tofu sausage: 575 kcal, 41 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33502 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe