Wissen, was auf dem Teller ist
Tongue, beef & sheep, canned
Kalorien und Nährwerte
211
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 211 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1050 mg 46%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 2,3 mg 21%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 0 g | 41 g |
Fragen zu Tongue, beef & sheep, canned
Wie viele Kalorien haben 100 g Tongue, beef & sheep, canned?
100 g Tongue, beef & sheep, canned: 211 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tongue, beef & sheep, canned?
50 g Tongue, beef & sheep, canned: 106 kcal, 8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tongue, beef & sheep, canned?
150 g Tongue, beef & sheep, canned: 317 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tongue, beef & sheep, canned?
200 g Tongue, beef & sheep, canned: 422 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tongue, beef & sheep, canned?
250 g Tongue, beef & sheep, canned: 528 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) M53 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe