Wissen, was auf dem Teller ist
Tomato, canned, drained
Kalorien und Nährwerte
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.4.6 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 4.6 g 2%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 4.6 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.58 mg 4%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 0.21 mg 1%
- Phosphor 19 mg 2%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0.17 mg 2%
- Selen 0.2 µg 0%
- Jod 0.55 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.3 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.9 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.5 g | 9.3 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3.1 g | 11.6 g | 0.5 g |
Fragen zu Tomato, canned, drained
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomato, canned, drained?
100 g Tomato, canned, drained: 29 kcal, 1.3 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomato, canned, drained?
50 g Tomato, canned, drained: 15 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomato, canned, drained?
150 g Tomato, canned, drained: 44 kcal, 1.9 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomato, canned, drained?
200 g Tomato, canned, drained: 58 kcal, 2.5 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomato, canned, drained?
250 g Tomato, canned, drained: 73 kcal, 3.1 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X125 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe