Wissen, was auf dem Teller ist
Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 175 mg 8%
- Cholesterin 4,7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Cholin 5,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 77,5 mg 6%
- Eisen 0,93 mg 5%
- Magnesium 25,3 mg 6%
- Phosphor 96 mg 8%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,26 mg 12%
- Selen 9,6 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5,9 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,9 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 15 g | 36 g | 3,9 g |
Fragen zu Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt
Wie viele Kalorien haben 100 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt?
100 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt: 102 kcal, 5,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt?
50 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt: 51 kcal, 2,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt?
150 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt: 153 kcal, 8,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt?
200 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt: 204 kcal, 12 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt?
250 g Tiefkühlgericht, Pasta, Cannelloni mit Käse- und Spinatfüllung, Tomatensoße, fettarm, erhitzt: 255 kcal, 15 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7938 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe