Wissen, was auf dem Teller ist
Tiefgekühlter Rosenkohl
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gekocht
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.2,3 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 4,6 g 16%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 4,5 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,2 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 6,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 8,9 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 11 g | 5,7 g | 0,9 g |
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Fragen zu Tiefgekühlter Rosenkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
100 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 40 kcal, 4,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
50 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 20 kcal, 2,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
150 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 60 kcal, 6,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
200 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 80 kcal, 8,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
250 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 100 kcal, 11 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G332232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
