Wissen, was auf dem Teller ist
Tiefgekühlter Rosenkohl
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.2,5 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 0,4 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 4,9 g 18%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,9 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7,4 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 9,9 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 12 g | 6,3 g | 0,9 g |
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Fragen zu Tiefgekühlter Rosenkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
100 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 45 kcal, 4,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
50 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 23 kcal, 2,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
150 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 68 kcal, 7,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
200 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 90 kcal, 9,9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
250 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 113 kcal, 12 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G332200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
