Wissen, was auf dem Teller ist
Tiefgekühlter Rosenkohl
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gebacken
53
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.3 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 5,8 g 21%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5,8 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,9 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 8,7 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 12 g | 5,9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 15 g | 7,4 g | 1,1 g |
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Fragen zu Tiefgekühlter Rosenkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
100 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 53 kcal, 5,8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
50 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 27 kcal, 2,9 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
150 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 80 kcal, 8,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
200 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 106 kcal, 12 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tiefgekühlter Rosenkohl?
250 g Tiefgekühlter Rosenkohl: 133 kcal, 15 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G332262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
