Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
Sashimi-Art, roh
123
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 123 kcal —
- Eiweiß 26 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 26 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 40 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 53 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 66 g | 0 g | 4,5 g |
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Quelle: ausnut F009296 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
