Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, im Ofen
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 27 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 68 g | 0 g | 16 g |
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Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 165 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 83 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 248 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 330 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 413 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T121162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
