Wissen, was auf dem Teller ist
Thai-Duftreis
Kalorien und Nährwerte
in ungesalzenem Wasser gekocht
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.32 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,05 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 24 mg 2%
- Kalium 12 mg 0%
- Zink 0,5 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 48 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,6 g | 64 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,8 g | 80 g | 1 g |
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Fragen zu Thai-Duftreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Thai-Duftreis?
100 g Thai-Duftreis: 133 kcal, 2,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thai-Duftreis?
50 g Thai-Duftreis: 67 kcal, 1,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thai-Duftreis?
150 g Thai-Duftreis: 200 kcal, 3,5 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thai-Duftreis?
200 g Thai-Duftreis: 266 kcal, 4,6 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thai-Duftreis?
250 g Thai-Duftreis: 333 kcal, 5,8 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-875 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
